अपने साथी को गले लगाना किसे अच्छा नहीं लगता है। मगर, प्यार भरी इस झप्पी के कई दूसरे फायदे भी हो सकते हैं। ये झप्पी कई तरह के रोग, तनाव, अवसाद और अकेलेपन को दूर करती है। अगर आप किसी को गले लगाते हैं तो उसे ये एहसास दिलाते हैं कि वो आपके दिल के कितने करीब है। इस ‘जादुई’ झप्पी के कई और भी फायदे हैं जिन्हें हम बता रहे हैं:
1.) अपने साथी को गले लगाने पर उसे आपके समर्पण का भाव महसूस होता है।
2.) इसके अलावा बहुत देर तक गले लगाकर रखने से सिरोटोनिन बढ़ता है। यह मूड को अच्छा करके खुशी का अहसास करवाता है।
3.) गले लगाने से एक और फायदा ये भी होता है कि इससे आपके और आपके पार्टनर का नवर्स सिस्टम नियंत्रित रहता है।
4.) शोध के मुताबिक एक बार गले लगाने से आॅक्सीटॉसिन का लेवल बढ़ जाता है। यह अकेलेपन, अलगाव और गुस्से को दूर करता है।
5.) साथी को गले लगाकर आप ये भी जता सकते हो कि वो अकेला नहीं है। आप उसके साथ हर कदम पर खड़े हो।
