यूं तो नवजात के लिए मां का दूध बहुत लाभदायक माना जाता है। मगर क्या आप जानते हैं ब्रेस्टफीडिंग से बच्चे को कई गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है। जी हां, हाल ही में एक रिसर्च सामने आई है।
रिसर्च के अनुसार मां के दूध से बच्चे को कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। मां का दूध न्यूट्रिशंस से भरपूर होता है। मगर ब्रेस्टफीडिंग सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि स्तनपान करवाने वाली मां के लिए भी लाभदायक होता है।
क्या कहती है रिसर्च-
रिसर्च के अनुसार जो महिलाएं अपने बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग करवाती हैं, उन्हें हार्ट अटेक और स्ट्रोक का खतरा सामान्य महिलाओं से 10 फीसदी कम रहता है।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट-
यूनिवर्सिटी ऑफ ऑक्सफोर्ड की प्रमुख शोधकर्ता सैनी पीटर्स का कहना है कि ब्रेस्टफीडिंग से मां न सिर्फ हेल्दी रह सकती है, बल्कि मां का मेटाबॉलिज्म भी ज्यादा बेहतर हो जाता है।
आपको बता दें प्रेग्नेंसी के दौरान मां के मेटाबॉलिज्म में बहुत बदलाव आता है। दरअसल, मां बच्चे को फूड देने के लिए एक्सट्रा फैट गेन करती है। ऐसे में डिलीवरी के बाद जो मांए बच्चों को ब्रेस्ट फीडिंग करवाती हैं, उनका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है और एक्सट्र फैट कम होता है।
