मौसम बदलने पर आमतौर पर नजला, सर्दी-जुकाम सभी हो जाता है। गर्मी के दिनों में कई बार बिना किसी कारण के नाक से खून बहने लगता है जिसे नकसीर फूटना कहते है। बहुत ज्यादा गर्मी में या फिर देर तक धूप में चलने-फिरने से ये परेशानी हो जाती है।
जाने इसके बचाव
(1) ठंडे पानी में भीगे हुए रूई के फाहों को नाक पर रखें। रूई के छोटे-छोटे फाहों को पानी में भिगोकर फ्रीजर में रख लें। इनसे सिकाई करने से जल्दी फायदा प्राप्त होता है।
(2) रात को मुलतानी मिट्टी को पानी में भिगोकर रखें, और सुबह पानी निथारकर अलग कर दें। इस साफ पानी को दो-तीन दिन पीने से ही बरसों पुरानी नकसीर ठीक हो जाती है।
(3) आंवला, मुनक्का,नारियल, हरड, गर्मियों के दिनों में नियमित सेवन करें। माजूफल को पीसकर सुंघाने से नकसीर बंद हो जाती है।
(4) मेहंदी की ताजा पत्तियां पीसकर तलवों में लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।
(5) नमकीन, जलन पैदा करनेवाली चीजों से परहेज करें, और खट्टी चीजों का भी सेवन न करें।
(6) चार आंवला उबालकर शुद्ध घी में भून लें और सिर पर लेप कर दें, इससे गर्मी की वजह से नाक से अपने वाला खून बंद हो जाता है।
(7) नींबू के रस की कुछ बूंदें नाक में डालें, खून आना बंद हो जाएगा। नाक पर चंदन का लेप करें।
(8) सुहागे को थोडे -से पानी में घोलकर नाक पर लेप करें, नकसीर तुरंत बंद हो जाएगी।
