गर्मियों के मौसम में तेज गर्मी के दिनों में त्वचा सूरज की किरणों के सम्पर्क में आती है तो वह काली पड जाती हैं। जिसे सनबर्न कहते हैं। सूरज की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें त्वचा में उपस्थित मेलानिन तत्व नष्ट कर देती हैं। जिससे त्वचा सांवली या काली हो जाती है।
लेकिन कुछ बातों का खास ध्यान रखने पर ज्यादा धूप में भीअच्छी त्वचा पाई जा सकती है। आइए जानते हैं वो उपाय-
(1) एक चममच चंदन का बूरा, एक चम्मच बेसन, एक चम्मच गुलाबजल और आधा चम्मच नींबू का रस-इन सबको मिलाकर सनबर्न पर लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ कर लें।
(2) तेज गर्मी में त्वचा पर रैशेज और एक्ने होना एक सामान्य समस्या है। इनसे बचने के लिए आप कुछ घरेलू नस्खों को भी आजमाएं, जैसे- पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। तेज धूप में त्वचा को ढक कर रखें।
(3) एक चम्मच उडद की दाल को दही के साथ पीसकर झुलसी त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ कर लें।
(4) पुदीने की पत्तियों का रस निकालकर झुलसी त्वचा पर नियमित रूप से लगाने से काफी लाभ होता है।
